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Angst
Das Thema "Angst" beschäftigt mich seit langem. Angst ist ja eine gute Sache, ursprünglich, sie warnt uns vor Dingen, die uns schaden können.
Aber es gibt auch Ängste, die sehr alt sind oder uns von außen eingepflanzt wurden. In der Kindheit, durch Eltern, durch verletztende Ereignisse. Solche Ängste sind heute aber oft "unbegründet". Sie sind nicht mehr "notwendig". Sie sind nicht mehr "hilfreich".
Sie behindern uns.
Ereignisse - bzw. mögliche Ereignisse - erinnern uns tief im Inneren an damals - aber heute ist nicht damals. Heute ist vieles anders.
Mit der Zeit kamen mir die ersten Ahnungen, dass da Mechanismen am Werk sind und dass man sich die mal anschauen könnte. Hinschauen, hinfühlen, hinterfragen. Und vor allem: nicht mit allem identifizieren, was da so im Hirn abgeht. Mal nach draußen stellen, von sich lösen und dann anschauen...
So sind bereits 2012 diverse Cartoons entstanden. Diese sind zum Teil in "Ach, Mist!" enthalten. 2022 kamen neue Impulse. Und die Idee, diese Werke gesammelt in ein Heft zu gießen. Klein, schlicht, schwarz-weiß. So ist "Ach, Angst" heraus gekommen. Hier das Intro aus diesem Heft, das man übrigens (nur) bei mir bestellen kann... ;-)
Wir alle haben Angst. Ständig. Vor irgendwas. Vor'm Zahnarzt, vor dem Behördengang, vor Ungerechtigkeit, vor Zurückweisung, Einsamkeit, Ausgrenzung, vor Verletzung, vor Krankheit, vor dem Alter, vor Leere und am Ende vor dem Tod.
Wir wollen diese Angst nicht. Wir wollen sie nicht haben, nicht sehen, nicht spüren. Daher tun wir alles Mögliche, um dieses Gefühl zu vermeiden.
Damit steuert uns die Angst, ohne dass wir es so recht bemerken. Wir suchen Sicherheit. Wir vermeiden Risiko.
Dummerweise vermeiden wir damit auch oft das Leben. Denn Leben bedeutet Risiko.
Einen begehrenswerten Menschen ansprechen? Risiko.
Einen Traum verwirklichen? Risiko.
Ein Abenteuer erleben? Risiko.
Die letzten zwei Jahre waren unser Leben und unsere Gesellschaft sehr stark geprägt von Angst. Angst vor Krankheit – und dazu Angst vor Manipulation, Ausgrenzung, Verlust des Weltbildes, übler Nachrede, Streit, Kontakt, Nähe... Angst vor Menschen...
Wir haben versucht, uns zu schützen. Gesundheitlich, psychisch. Wir haben uns Rüstungen angezogen und sind mit Schwertern in den Kampf gezogen. Starke Abwehr, starke Angriffe. Unverständnis, Hass, Spaltung.
Was wir weniger gemacht haben: Angst zu thematisieren, zu identifizieren, wahrzunehmen, zu akzeptieren, zu zeigen, uns darüber wirklich auszutauschen.
Schließlich haben wir ja auch Angst, als Angsthase zu gelten...
Angst durchdringt uns, steuert uns, flüstert uns ins Ohr. Wie ein durchgedrehter Mitbewohner.
Mich hat es ein Stück weiter gebracht, Angst genau so zu nehmen. Eben als eine Art Mitbewohner, den man von sich trennen, sich im Außen vorstellen kann – z.B. als graues, waberndes Monster.
Jetzt identifiziere ich mich nicht mehr vollständig mit ihr, kann sie besser anschauen, beobachten, sehen, was sie mit mir macht, mich mit vertrauten Menschen darüber austauschen.
Aus dieser Betrachtung heraus sind die Zeichnungen in diesem Heft entstanden. Wenn man es so betrachtet, kann es zwar einerseits recht frustrierend sein, andererseits aber auch wirklich zum Lachen.
Und so sollte man es nehmen.
Mit Humor.
Mit einem Schmunzeln.
Eine kleine Auswahl an Cartoons zum Thema...
Das Thema ist weiterhin virulent. Ich habe noch viel zu tun damit. Das Zeichnen hilft mir ein bisschen beim Umgang damit. Die Angst nach außen zu stellen und zu schauen, was sie tut und sagt, ist aufschlussreich. Ist ein guter Schritt.
Mit der Zeit ist das Thema Wut dazugekommen. Auch Wut ist so ein Player, der in mir rumgeistert. Scheint so'ne Art Bruder der Angst zu sein: sie bekriegen sich, und dann üben sie wiederum den Schulterschluss... Und machen mir das Leben schwer... Faszinierend...
Viel Potenzial für Beschäftigung - und Cartoons.
Ich arbeite an Teil 2. Es liegen schon viele Skizzen in der Schublade. Ich informiere gerne, wenn's was neues dazu gibt. Bei Interesse einfach in die Newsletter-Liste eintragen.
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